为了提高我院2024级学生的人际交往能力,构建和谐的人际关系,10月22日晚,我院心理中心在校医院三楼团体活动室举办“靠近我 温暖你”团体辅导活动,由心理中心专职教师宋恩赐带领同学们围绕主题开展活动。
首先,宋老师为同学们介绍了本次团体辅导活动的主要目的,大家对此次活动有了基本认识。和谐人际关系对每个人来说是不可或缺的,但是在构建和谐人际关系过程当中也存在许多困难。希望通过本次团体活动课,同学们能够在处理人际关系方面有所收获。
随后,宋老师带领学生们开展了“我想知道谁和我一样”趣味心理游戏,促使同学们快速熟悉彼此,放松心情。在轻松愉快的小游戏之后,学生们进行分组,各小组成员依次完成“谁是我可以分享秘密的人”,“人际情景AB剧”,“沟通的问号”三个活动,帮助大家了解了良好人际关系中有利的个性特征有哪些,在日常生活中和他人发生矛盾时如何处理,如何更好地和他人进行沟通交流等等。
最后,同学们分享了自己参加此次团辅的感受。有的同学还分享了自己在人际方面的困惑,其他同学们纷纷提出自己的见解,为有困惑的同学出谋划策,现场气氛活跃。此次团体辅导活动在大家一起合唱的《一个像夏天一个像秋天》当中圆满结束。
通过此次团体辅导活动,同学们掌握了日常人际交往的相关技巧,提升了自身人际交往能力,对提高我院学生的心理健康水平具有重要意义。